Das Beste in uns entwickelt sich Schritt für Schritt, jede Phase des Lebens hält eine neue Gelegenheit für uns bereit, ein Stück weiter zu uns selbst zu finden. Und das bedeutet immer ein Stück mehr Freiheit, ein Schritt zu einer liebevolleren Beziehung, oder einfach mehr Gelassenheit und Zufriedenheit.
Die dunkle Jahreszeit ist dafür eine wunderbare Gelegenheit.
Schau immer wieder neugierig auf dein Leben
Wenn es dir gerade prächtig geht, mit dir selbst und in deinen Beziehungen, dann hast du wahrscheinlich gerade so einen Entwicklungs-Schub hinter dir. Genieße diese Zeit ganz bewusst und mach dir klar, was du richtig gemacht hast.
Oder erlebst du gerade eine schwierige Situation, spürst Unausgeglichenheit oder Belastungen des Alltags? Dann liegt das Gold deines Lebens ganz in der Nähe versteckt: Wenn du nämlich spürst, dass etwas besser laufen könnte, dann ist ein Teil von dir bereits in Bereitschaft, etwas zu verändern. Jetzt kannst du dich auf die Suche nach einem weiteren Stück deines inneren Schatzes machen.
Suche nicht im Außen, sondern in deinem Inneren!
Diesen guten Rat hat mir meine Frau Christine vor vielen Jahren gegeben. Damals vor über 20 Jahren, in einer Zeit, in der ich mich trotz aller Erfolge unausgeglichen und unzufrieden fühlte. Ich spürte, dass ich innerlich noch nicht ganz der war, der ich potenziell sein konnte. Ein paar der Ansätze, die mir damals bewusst geworden sind, möchte ich mit euch teilen:
1) Schließe „unerledigte Geschäfte“ ab
Gibt es etwas, das dir Energie raubt, weil deine Gedanken immer wieder darum kreisen? Ein Konflikt, eine Sorge, die dich belastet. Eine Aufgabe, die du vor dir herschiebst? Dann tu alles, was du tun kannst, um diese Sache abzuschließen. Vielleicht durch gute Gespräche, klare Entscheidungen oder aktives Handeln.
2) Mach dir eine schöne Zeit mit deinen Freunden und Lieben
Meistens ist das einfach, man muß nur daran denken und es auch tun. Beispielsweise einen gemütlichen Abend gestalten, liebe Freunde besuchen, spontan ausgehen oder etwas anderes tun, das du dir schon länger vorgenommen hast. Sich Zeit nehmen für ein gutes Gespräch, vielleicht sogar einen Imago Dialog? Es braucht nicht viel, um dem Alltag ein Glanzlicht aufzusetzen.
3) Geh deiner Sehnsucht nach
Das wiederum ist oft nicht so einfach, und das Ziel ist vor allem nicht mit einem einzigen Schritt zu erreichen. Du kannst dich aber fragen: Wonach sehnt sich mein Herz? Was könnte ein erster Schritt dazu sein?
Ich habe damals beispielsweise AIKIDO begonnen und bin allen Anregungen neugierig nachgegangen, die auf mich zugekommen sind. Damals waren das unter anderem eine Männergruppe und vor allem die IMAGO Beziehungstherapie.
Erwarte bei all dem aber nicht, dass dir das Leben den Lohn deiner Entwicklung gleich auf dem Silbertablett serviert. Alles Wertvolle ist mit Mühe verbunden, es wird nicht jedem einfach so geschenkt. Das Leben schickt dir allerdings laufend alle möglichen Impulse, die zu deiner Sehnsucht passen.
Vielleicht darfst du auf deiner Suche sogar etwas Wichtiges lernen, dich selber besser kennenlernen und hilfreiche Erfahrungen machen? Allein und natürlich mit deinem Lieblingsmenschen, denn in einer Liebesbeziehung zeigen sich ja gerade durch die Konflikte wertvolle Entwicklungspotentiale!
Wo du suchen kannst
Halte dazu einfach deine Sinne offen, dann wirst du schon erkennen, wie viel auf dich zukommt. Wer oder was zieht dich dabei an? Wer hat Erfahrung und kann dich auf deiner „Heldenreise“ unterstützen?
Wenn es um das Leben und die Liebe geht, dann findest du im Zentrum Beziehungsarbeit gute Ansprechpartner, entweder als persönliche Begleiter oder in einem unserer Seminare oder Segelreisen. Schmökere einfach ein wenig in dieser Homepage. Melde dich aber rechtzeitig, gerade wenn es um Veranstaltungen geht, denn die Plätze sind immer begrenzt.
In diesem Sinne wünsche wir dir und euch das Allerbeste!
Max Schallauer
